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Méditation - B330 - Tous niveaux

Bischwiller

Méditation - B330 - Tous niveaux

Code B330

 

Début :

Jeudi à :

10 séances (voir planning en bas de page)

 

Durée totale :

0

Descriptif :

Ce cycle de 10 séances propose une approche de la méditation évoluant au gré des 7 centres d’énergie principaux (chakras) en lien avec les 5 éléments (Terre, Eau, Feu, Air et Ether) et des systèmes corporels majeurs (digestif, respiratoire…). Nous pratiquons un temps de relaxation en début et fin de séance, une préparation corporelle avec des mouvements liés au centre d’énergie du jour et une assise méditative guidée. Un temps sera accordé au partage d’expérience en début et en fin de séance. Apportez un tapis de sol, un coussin de méditation, un petit ballon paille ou un autre support d’assise confortable, une couverture, de l’eau. Tenue confortable et chaude. Accessible à tout public

Annulé

Pas de séances à venir

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