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Sophrologie - N517 - Préparation aux examens - Tous niveaux

Nord Alsace

Sophrologie - N517 - Préparation aux examens - Tous niveaux

Code N517

Sophrologie - N517 - Préparation aux examens - Tous niveaux
 

Début :

Jeudi à :

8 séances (voir planning en bas de page)

 

Durée totale :

0

Descriptif :

Le passage d’un examen est un moment d’adaptation propice à l’éveil des manifestations liées au stress. Au travers des techniques proposées, vous aurez la possibilité de travailler sur : la préparation du corps et de l’esprit pour entamer au mieux les révisions - l’amélioration de sa concentration - l’activation de ses capacités à se dépasser - l’utilisation des réussites passées pour retrouver la confiance en soi - l’organisation du temps de travail - la gestion du trac …

Au programme de ces séances : renforcer vos ressources et vos capacités afin d’optimiser votre potentiel le jour J.

Public concerné : collégiens, lycéens ou toute personne préparant un examen.

Prévoir une tenue décontractée.

Dates des séances : 08.01 / 22.01 / 05.02 / 26.02 / 12.03 / 26.03 / 02.04 / 30.04

Pour tous renseignements, n’hésitez pas à joindre Anne : anne.dichtel@gmail.com

Annulé

Pas de séances à venir