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Sophrologie - N517 - Préparation aux examens - Tous niveaux
Sophrologie - N517 - Préparation aux examens - Tous niveaux
Code N517
Début :
Jeudi à :
8 séances (voir planning en bas de page)
Durée totale :
0
Descriptif :
Le passage d’un examen est un moment d’adaptation propice à l’éveil des manifestations liées au stress. Au travers des techniques proposées, vous aurez la possibilité de travailler sur : la préparation du corps et de l’esprit pour entamer au mieux les révisions - l’amélioration de sa concentration - l’activation de ses capacités à se dépasser - l’utilisation des réussites passées pour retrouver la confiance en soi - l’organisation du temps de travail - la gestion du trac …
Au programme de ces séances : renforcer vos ressources et vos capacités afin d’optimiser votre potentiel le jour J.
Public concerné : collégiens, lycéens ou toute personne préparant un examen.
Prévoir une tenue décontractée.
Dates des séances : 08.01 / 22.01 / 05.02 / 26.02 / 12.03 / 26.03 / 02.04 / 30.04
Pour tous renseignements, n’hésitez pas à joindre Anne : anne.dichtel@gmail.com
Annulé
Pas de séances à venir