Accueil / Développement personnel / Sophrologie / Sophrologie - N940 - Sophrologie préparation aux examens - Tous niveaux
Sophrologie - N940 - Sophrologie préparation aux examens - Tous niveaux
Sophrologie - N940 - Sophrologie préparation aux examens - Tous niveaux
Code N940
Début :
Jeudi à :
8 séances (voir planning en bas de page)
Durée totale :
0
Descriptif :
Public concerné : collégiens, lycéens ou toute personne préparant un examen.
Le passage d’un examen est un moment d’adaptation propice à l’éveil des manifestations liées au stress.
Au programme de ces séances : renforcer vos ressources et vos capacités afin d’optimiser votre potentiel le jour J.
Au travers des techniques proposées, vous aurez la possibilité de travailler sur :
la préparation du corps et de l’esprit pour entamer au mieux les révisions.
l’amélioration de sa concentration
l’activation de ses capacités à se dépasser
l’utilisation des réussites passées pour retrouver la confiance en soi
l’organisation du temps de travail
la gestion du trac …
Prévoir une tenue décontractée.
Annulé
Pas de séances à venir