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Sophrologie - N940 - Sophrologie préparation aux examens - Tous niveaux

Nord Alsace

Sophrologie - N940 - Sophrologie préparation aux examens - Tous niveaux

Code N940

Sophrologie - N940 - Sophrologie préparation aux examens - Tous niveaux
 

Début :

Samedi 07 janvier 2023 à 10:15

8 séances (voir planning en bas de page)

 

Durée totale :

12:00

Descriptif :

Public concerné : collégiens, lycéens ou toute personne préparant un examen.

Le passage d’un examen est un moment d’adaptation propice à l’éveil des manifestations liées au stress.

Au programme de ces séances : renforcer vos ressources et vos capacités afin d’optimiser votre potentiel le jour J.  

Au travers des techniques proposées, vous aurez la possibilité de travailler sur :

la préparation du corps et de l’esprit pour entamer au mieux les révisions.

l’amélioration de sa concentration

l’activation de ses capacités à se dépasser

l’utilisation des réussites passées pour retrouver la confiance en soi

l’organisation du temps de travail

la gestion du trac …

Prévoir une tenue décontractée.

 

 

 

 

 

Activité animée par :

Anne DICHTEL-REICHEL

Prix :

60,00 €

+ Cotisation (en savoir plus)

Inscription au cours possible

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Planning des séances :
Jour Date Horaire Durée Lieu (Salle) Adresse
Samedi 07-01-2023 10:15 01:30 A confirmer (salle sur Haguenau) - - - -
Samedi 21-01-2023 10:15 01:30 A confirmer (salle sur Haguenau) - - - -
Samedi 04-02-2023 10:15 01:30 A confirmer (salle sur Haguenau) - - - -
Samedi 25-02-2023 10:15 01:30 A confirmer (salle sur Haguenau) - - - -
Samedi 04-03-2023 10:15 01:30 A confirmer (salle sur Haguenau) - - - -
Samedi 18-03-2023 10:15 01:30 A confirmer (salle sur Haguenau) - - - -
Samedi 01-04-2023 10:15 01:30 A confirmer (salle sur Haguenau) - - - -
Samedi 06-05-2023 10:15 01:30 A confirmer (salle sur Haguenau) - - - -