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Activités physiques en Intérieur - N865 - Pilates séniors - Tous niveaux

Nord Alsace

Activités physiques en Intérieur - N865 - Pilates séniors - Tous niveaux

Code N865

Activités physiques en Intérieur - N865 - Pilates séniors - Tous niveaux
 

Début :

Mercredi 02 octobre 2024 à 11:00

26 séances (voir planning en bas de page)

 

Durée totale :

26:00

Descriptif :

Le Pilates est une méthode de musculation dite douce.

Un de ses principes majeurs repose sur le souffle qui permet d’enchaîner les exercices avec fluidité et avec contrôle afin d’effectuer les mouvements avec le plus de justesse possible.

Le Pilates vous permet de renforcer et d’assouplir votre corps en profondeur, tonifier et affiner votre silhouette, améliorer votre respiration, soulager vos douleurs dorsales et corriger votre posture.

De plus, il peut contribuer à votre détente et à l’amélioration de votre sommeil.

 

Activité animée par :

Jean-Marc KLINGLER

Prix :

120,00 €

+ Cotisation (en savoir plus)

Inscription au cours possible

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Planning des séances :
Jour Date Horaire Durée Lieu (Salle) Adresse
Mercredi 09-10-2024 11:00 01:00 Espace associations (Salle de Danse) 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau
Mercredi 16-10-2024 11:00 01:00 Espace associations (Salle de Danse) 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau
Mercredi 06-11-2024 11:00 01:00 Espace associations (Salle de Danse) 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau
Mercredi 13-11-2024 11:00 01:00 Espace associations (Salle de Danse) 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau
Mercredi 20-11-2024 11:00 01:00 Espace associations (Salle de Danse) 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau
Mercredi 27-11-2024 11:00 01:00 Espace associations (Salle de Danse) 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau
Mercredi 04-12-2024 11:00 01:00 Espace associations (Salle de Danse) 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau
Mercredi 11-12-2024 11:00 01:00 Espace associations (Salle de Danse) 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau
Mercredi 18-12-2024 11:00 01:00 Espace associations (Salle de Danse) 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau
Mercredi 08-01-2025 11:00 01:00 Espace associations (Salle de Danse) 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau
Mercredi 15-01-2025 11:00 01:00 Espace associations (Salle de Danse) 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau
Mercredi 22-01-2025 11:00 01:00 Espace associations (Salle de Danse) 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau
Mercredi 29-01-2025 11:00 01:00 Espace associations (Salle de Danse) 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau
Mercredi 05-02-2025 11:00 01:00 Espace associations (Salle de Danse) 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau
Mercredi 26-02-2025 11:00 01:00 Espace associations (Salle de Danse) 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau
Mercredi 05-03-2025 11:00 01:00 Espace associations (Salle de Danse) 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau
Mercredi 12-03-2025 11:00 01:00 Espace associations (Salle de Danse) 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau
Mercredi 19-03-2025 11:00 01:00 Espace associations (Salle de Danse) 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau
Mercredi 26-03-2025 11:00 01:00 Espace associations (Salle de Danse) 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau
Mercredi 02-04-2025 11:00 01:00 Espace associations (Salle de Danse) 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau
Mercredi 23-04-2025 11:00 01:00 Espace associations (Salle de Danse) 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau
Mercredi 30-04-2025 11:00 01:00 Espace associations (Salle de Danse) 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau
Mercredi 07-05-2025 11:00 01:00 Espace associations (Salle de Danse) 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau
Mercredi 14-05-2025 11:00 01:00 Espace associations (Salle de Danse) 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau
Mercredi 21-05-2025 11:00 01:00 Espace associations (Salle de Danse) 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau