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Bien être et santé - EN800 - YOGA sur chaise - Tous niveaux
Bien être et santé - EN800 - YOGA sur chaise - Tous niveaux
Code EN800
Début :
Jeudi à :
1 séance (voir planning en bas de page)
Durée totale :
0
Descriptif :
Le yoga sur chaise est une activité conviviale également adaptée aux seniors, aux femmes
enceintes ou aux personnes avec une mobilité réduite.
Le cours se déroule avec des exercices de respiration, des méditations et des postures de yoga adaptées.
Résultat : davantage de mobilité, de conscience de soi et de concentration.
Annulé
Pas de séances à venir