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Bien être et santé - EN908 - Marche méditative et Yoga - Tous niveaux
Bien être et santé - EN908 - Marche méditative et Yoga - Tous niveaux
Code EN908

Début :
Mardi 20 juin 2023 à 14:15
1 séance (voir planning en bas de page)
Durée totale :
02:00
Descriptif :
Ce parcours Yoga et marche méditativevous emmènera dans la forêt de Haguenau, à la découverte de votre souffle, de votre enracinement et de votre nature profonde.
Nous pratiquerons la marche lente et consciente, la respiration yoguique et des exercices de pranayama, des postures de Yoga.
Toute la pratique se déroule debout, sans tapis.
Il n’y a besoin d’aucun matériel autre qu’un sac à dos pour apporter de l’eau et vos affaires, de manière à avoir vos bras et mains libres de mouvement.
C’est accessible à toutes personnes, débutants en yoga compris, à condition d’être capable de marcher aisément sur les sentiers de forêt et d’être capable d’être debout ou en mouvement pendant 2h00.
Forêt de Haguenau : Grand Chêne
Activité animée par :
Prix :
20,00 €
Inscription au cours possible
Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu (Salle) | Adresse |
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Mardi | 20-06-2023 | 14:15 | 02:00 | Pratique extérieure (en forêt) | -- - 67500 HAGUENAU |