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Equilibre et relaxation - N8080 - Yoga Hatha - Tous niveaux
Equilibre et relaxation - N8080 - Yoga Hatha - Tous niveaux
Code N8080
Début :
Jeudi 30 mai 2024 à 17:35
5 séances (voir planning en bas de page)
Durée totale :
07:30
Descriptif :
La pratique, inspirée de Nil Hahoutoff et Sivananda, comprend une préparation respiratoire et articulaire, des asanas (postures), une relaxation finale.
La philosophie du Yoga et l’Ayurveda pourront être abordés suivant la demande du groupe.
Chaque semaine, la séance aura pour thème un des 7 chakras principaux (centres d’énergie).
Matériel nécessaire : tenue confortable, tapis de sol, petite couverture/(plaid, un petit coussin, 2 briques, 1 sangle)
Nouveauté
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu (Salle) | Adresse |
|---|---|---|---|---|---|
| Jeudi | 30-05-2024 | 17:35 | 01:30 | Ecole Maternelle Rebgarten (SALLE DE MOTRICITE) | 9 rue des Pins - 67240 Bischwiller |
| Jeudi | 06-06-2024 | 17:35 | 01:30 | Ecole Maternelle Rebgarten (SALLE DE MOTRICITE) | 9 rue des Pins - 67240 Bischwiller |
| Jeudi | 13-06-2024 | 17:35 | 01:30 | Ecole Maternelle Rebgarten (SALLE DE MOTRICITE) | 9 rue des Pins - 67240 Bischwiller |
| Jeudi | 20-06-2024 | 17:35 | 01:30 | Ecole Maternelle Rebgarten (SALLE DE MOTRICITE) | 9 rue des Pins - 67240 Bischwiller |
| Jeudi | 27-06-2024 | 17:35 | 01:30 | Ecole Maternelle Rebgarten (SALLE DE MOTRICITE) | 9 rue des Pins - 67240 Bischwiller |