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Equilibre et relaxation - N829 - Yoga Yin - Tous niveaux

Nord Alsace

Equilibre et relaxation - N829 - Yoga Yin - Tous niveaux

Code N829

Equilibre et relaxation - N829 - Yoga Yin - Tous niveaux
 

Début :

Vendredi 30 septembre 2022 à 12:15

26 séances (voir planning en bas de page)

 

Durée totale :

39:00

Descriptif :

Le Yin yoga est un yoga méditatif ou on reste longtemps immobile dans des postures au sol.

La pratique permet de relâcher vraiment les muscles et d’étirer les tissus profonds comme les tendons et ligaments.

Les postures sont simples ; elles permettent une observation des sensations et un Lâcher-prise.

Profitez de votre pause de midi pour ralentir et prendre un moment pour vous- même !

Le son des bols tibétains accompagnera la pratique pour favoriser la détente.

Matériel nécessaire : tenue confortable, un tapis de yoga, un grand coussin (bolster, coussin de traversin), une couverture/plaid.

 

 

 

Activité animée par :

Michaela HELMBOLD

Prix :

150,00 €

+ Cotisation (en savoir plus)

Nombre d'inscrits à ce jour :

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Inscription au cours possible

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Planning des séances :
Jour Date Horaire Durée Lieu (Salle) Adresse
Vendredi 30-09-2022 12:15 01:30 Espace associations - MLC (Salle de Danse) 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau
Vendredi 07-10-2022 12:15 01:30 Espace associations - MLC (Salle de Danse) 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau
Vendredi 14-10-2022 12:15 01:30 Espace associations - MLC (Salle de Danse) 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau
Vendredi 21-10-2022 12:15 01:30 Espace associations - MLC (Salle de Danse) 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau
Vendredi 18-11-2022 12:15 01:30 Espace associations - MLC (Salle de Danse) 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau
Vendredi 25-11-2022 12:15 01:30 Espace associations - MLC (Salle de Danse) 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau
Vendredi 02-12-2022 12:15 01:30 Espace associations - MLC (Salle de Danse) 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau
Vendredi 09-12-2022 12:15 01:30 Espace associations - MLC (Salle de Danse) 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau
Vendredi 16-12-2022 12:15 01:30 Espace associations - MLC (Salle de Danse) 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau
Vendredi 06-01-2023 12:15 01:30 Espace associations - MLC (Salle de Danse) 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau
Vendredi 13-01-2023 12:15 01:30 Espace associations - MLC (Salle de Danse) 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau
Vendredi 20-01-2023 12:15 01:30 Espace associations - MLC (Salle de Danse) 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau
Vendredi 27-01-2023 12:15 01:30 Espace associations - MLC (Salle de Danse) 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau
Vendredi 03-02-2023 12:15 01:30 Espace associations - MLC (Salle de Danse) 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau
Vendredi 10-02-2023 12:15 01:30 Espace associations - MLC (Salle de Danse) 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau
Vendredi 03-03-2023 12:15 01:30 Espace associations - MLC (Salle de Danse) 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau
Vendredi 10-03-2023 12:15 01:30 Espace associations - MLC (Salle de Danse) 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau
Vendredi 17-03-2023 12:15 01:30 Espace associations - MLC (Salle de Danse) 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau
Vendredi 24-03-2023 12:15 01:30 Espace associations - MLC (Salle de Danse) 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau
Vendredi 31-03-2023 12:15 01:30 Espace associations - MLC (Salle de Danse) 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau
Vendredi 14-04-2023 12:15 01:30 Espace associations - MLC (Salle de Danse) 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau
Vendredi 05-05-2023 12:15 01:30 Espace associations - MLC (Salle de Danse) 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau
Vendredi 12-05-2023 12:15 01:30 Espace associations - MLC (Salle de Danse) 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau
Vendredi 26-05-2023 12:15 01:30 Espace associations - MLC (Salle de Danse) 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau
Vendredi 02-06-2023 12:15 01:30 Espace associations - MLC (Salle de Danse) 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau
Vendredi 09-06-2023 12:15 01:30 Espace associations - MLC (Salle de Danse) 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau