Vous êtes actuellement sur le site de l'UPE Nord Alsace

Accueil / Bien-être et Santé / Equilibre et relaxation / Equilibre et relaxation - N830 - YOGA Hatha - Tous niveaux

Retour à la liste

Equilibre et relaxation - N830 - YOGA Hatha - Tous niveaux

Nord Alsace

Equilibre et relaxation - N830 - YOGA Hatha - Tous niveaux

Code N830

Equilibre et relaxation - N830 - YOGA Hatha - Tous niveaux
 

Début :

Lundi 26 septembre 2022 à 16:15

20 séances (voir planning en bas de page)

 

Durée totale :

29:30

Descriptif :

La pratique, inspirée de Nil Hahoutoff et Sivananda, comprend une préparation respiratoire et articulaire, des asanas (postures), une relaxation finale.

La philosophie du Yoga et l’Ayurveda pourront être abordés suivant la demande du groupe.

Chaque semaine, la séance aura pour thème un des 7 chakras principaux (centres d’énergie).

Matériel nécessaire : tenue confortable, tapis de sol, petite couverture/(plaid, un petit coussin, 2 briques, 1 sangle)

 

 

 

Activité animée par :

Murielle ENNESSER

Prix :

130,00 €

52,00 €

+ Cotisation (en savoir plus)

Inscription au cours possible

Ajouter au panier Poser une question
Planning des séances :
Jour Date Horaire Durée Lieu (Salle) Adresse
Lundi 06-02-2023 16:15 01:30 La Graine (Saint Exupery) 7 rue du rempart - 67500 Haguenau
Lundi 27-02-2023 16:15 01:30 La Graine (Saint Exupery) 7 rue du rempart - 67500 Haguenau
Lundi 06-03-2023 16:15 01:30 La Graine (Saint Exupery) 7 rue du rempart - 67500 Haguenau
Lundi 13-03-2023 16:15 01:30 La Graine (Saint Exupery) 7 rue du rempart - 67500 Haguenau
Lundi 20-03-2023 16:15 01:30 La Graine (Saint Exupery) 7 rue du rempart - 67500 Haguenau
Lundi 27-03-2023 16:15 01:30 La Graine (Saint Exupery) 7 rue du rempart - 67500 Haguenau
Lundi 03-04-2023 16:15 01:30 La Graine (Saint Exupery) 7 rue du rempart - 67500 Haguenau
Lundi 15-05-2023 16:15 01:30 La Graine (Saint Exupery) 7 rue du rempart - 67500 Haguenau