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Equilibre et relaxation - N841 - YOGA pour les 7-11 ans - Tous niveaux / Enfants

Nord Alsace

Equilibre et relaxation - N841 - YOGA pour les 7-11 ans - Tous niveaux / Enfants

Code N841

Equilibre et relaxation - N841 - YOGA pour les 7-11 ans - Tous niveaux / Enfants
 

Début :

Mercredi 28 septembre 2022 à 16:10

20 séances (voir planning en bas de page)

 

Durée totale :

20:00

Descriptif :

Le Yoga pour les enfants ?

C'est l'adaptation de cette pratique ancestrale de respiration, d'enchaînements et de postures aux plus jeunes, de manière ludique et créative.

Une séance de Yoga pour enfant comprend un temps de sas de décompression et de centrage sur soi, la pratique de différentes postures de Yoga adaptées aux enfants, seuls, à deux ou à plusieurs, puis un temps de relaxation et de partage dans le groupe.

Pratiquer le Yoga en tant qu'enfant apporte de nombreux bienfaits physiques : dynamiser ou canaliser l'énergie, apprendre à connaître son corps, développer sa motricité, améliorer l'équilibre et se renforcer.

Du point de vue psychique et émotionnel, le Yoga permet de gagner en concentration et en attention, de se calmer et de prendre conscience de soi, de découvrir et apprivoiser ses émotions, et ... de s'amuser en groupe.

Matériel nécessaire : tenue confortable, tapis de sol, petite couverture/plaid.

 

 

 

Activité animée par :

Murielle ENNESSER

Prix :

110,00 €

+ Cotisation (en savoir plus)

Nombre d'inscrits à ce jour :

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Inscription au cours possible

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Planning des séances :
Jour Date Horaire Durée Lieu (Salle) Adresse
Mercredi 28-09-2022 16:10 01:00 La Graine (Saint Exupery) 7 rue du rempart - 67500 Haguenau
Mercredi 05-10-2022 16:10 01:00 La Graine (Saint Exupery) 7 rue du rempart - 67500 Haguenau
Mercredi 12-10-2022 16:10 01:00 La Graine (Saint Exupery) 7 rue du rempart - 67500 Haguenau
Mercredi 19-10-2022 16:10 01:00 La Graine (Saint Exupery) 7 rue du rempart - 67500 Haguenau
Mercredi 09-11-2022 16:10 01:00 La Graine (Saint Exupery) 7 rue du rempart - 67500 Haguenau
Mercredi 16-11-2022 16:10 01:00 La Graine (Saint Exupery) 7 rue du rempart - 67500 Haguenau
Mercredi 23-11-2022 16:10 01:00 La Graine (Saint Exupery) 7 rue du rempart - 67500 Haguenau
Mercredi 30-11-2022 16:10 01:00 La Graine (Saint Exupery) 7 rue du rempart - 67500 Haguenau
Mercredi 07-12-2022 16:10 01:00 La Graine (Saint Exupery) 7 rue du rempart - 67500 Haguenau
Mercredi 14-12-2022 16:10 01:00 La Graine (Saint Exupery) 7 rue du rempart - 67500 Haguenau
Mercredi 04-01-2023 16:10 01:00 La Graine (Saint Exupery) 7 rue du rempart - 67500 Haguenau
Mercredi 11-01-2023 16:10 01:00 La Graine (Saint Exupery) 7 rue du rempart - 67500 Haguenau
Mercredi 18-01-2023 16:10 01:00 La Graine (Saint Exupery) 7 rue du rempart - 67500 Haguenau
Mercredi 25-01-2023 16:10 01:00 La Graine (Saint Exupery) 7 rue du rempart - 67500 Haguenau
Mercredi 01-02-2023 16:10 01:00 La Graine (Saint Exupery) 7 rue du rempart - 67500 Haguenau
Mercredi 08-02-2023 16:10 01:00 La Graine (Saint Exupery) 7 rue du rempart - 67500 Haguenau
Mercredi 01-03-2023 16:10 01:00 La Graine (Saint Exupery) 7 rue du rempart - 67500 Haguenau
Mercredi 08-03-2023 16:10 01:00 La Graine (Saint Exupery) 7 rue du rempart - 67500 Haguenau
Mercredi 15-03-2023 16:10 01:00 La Graine (Saint Exupery) 7 rue du rempart - 67500 Haguenau
Mercredi 22-03-2023 16:10 01:00 La Graine (Saint Exupery) 7 rue du rempart - 67500 Haguenau