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Equilibre et relaxation - N8410 - Qi Gong - Tous niveaux

Nord Alsace

Equilibre et relaxation - N8410 - Qi Gong - Tous niveaux

Code N8410

Equilibre et relaxation - N8410 - Qi Gong - Tous niveaux
 

Début :

Lundi 02 octobre 2023 à 10:30

26 séances (voir planning en bas de page)

 

Durée totale :

39:00

Descriptif :

QI = énergie ; GONG = travail ; cette pratique consiste à renforcer la santé, l’équilibre, la résistance au stress , le QI GONG est une " philosophie de vie "

Il permet la circulation fluide de l'énergie dans les méridiens. Vous améliorez ainsi votre santé et votre immunité s'en trouve renforcée. Vous prendrez conscience de votre respiration en accord avec les mouvements effectués en douceur et vous vous reconnectez à votre corps en étant à son écoute. Vous retrouverez la souplesse de vos articulations et votre équilibre.

Pour un plus grand confort, un tapis et un coussin sont nécessaires ainsi qu'un vêtement ample et des chaussons plats."

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Pour assurer votre sécurité physique, nous vous demandons de consulter le questionnaire de santé disponible sur le site Internet strasbourg.upe-alsace.fr,  (rubrique «Infos pratiques/Documents utiles»/cliquez ici pour savoir si vous devez fournir un certificat médical ou une fiche-santé pour les activités physiques et sportives suivies d'un astérisque*.

Selon votre situation votre certificat médical ou votre fiche santé est à remettre à l'intervenant avant le 21 octobre 2023

Activité animée par :

Bernard FLECK

Prix :

150,00 €

12,00 €

+ Cotisation (en savoir plus)

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Nouveauté

Planning des séances :
Jour Date Horaire Durée Lieu (Salle) Adresse
Lundi 27-05-2024 10:30 01:30 CASF (Salle de danse) 7 rue des Casernes - 67240 BISCHWILLER
Lundi 03-06-2024 10:30 01:30 CASF (Salle de danse) 7 rue des Casernes - 67240 BISCHWILLER