Descriptif :

Ici, pas de jugement !

Les exercices proposés vous aideront à ne plus avoir peur de vous exprimer, de vous affirmer et de prendre la parole devant un groupe de personnes.

Je vous proposerai de travailler notamment avec des exercices basés sur des situations de la vie courante pour vous aider à prendre confiance en vous.

Objectifs :

• Travailler l’écoute active par le jeu d’improvisation.
• Travailler l’estime de soi et l’esprit de groupe.
• Savoir demander de l’aide.
• Exercices de prise de parole.